SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • clomid

    Post
    Doping

    [...] na oś wewnętrzna mózgu. To stymuluje wydzielanie w przysadce gonadotropin, dlatego więcej i szybciej wydziela się FSH i LH. W większości przypadków powoduje wyrównanie lub podniesienie się poziomu testosteronu przez około 10 - 14 dni. Brany jest najczęściej po odstawieniu sterydów. Clomid mimo że jest syntetycznym estrogenem działa także jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2003-02-26 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki teraz najlepszy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - proste formy kreatyny i gorsze stacki 7) stosowane wcześniej spalacze - ECA 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - novedex xt 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ok 60 10) informacje na temat diety - tu roznie, z powodu pracy dopycham sie gainerami wiec i tak nie wychodzi nic z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-02-07 11:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.5 miecha zero efektow akurat u mnie , jednak wyleczylem staw barkowy, wylatywanie kosci z panewki , zadnych dziur po wbijaniu i spalania sadla , gh jaki stosowalem to novonordisc 1.3 mg zakupiony od karla , 4 jm, potem walilem 6 jm przez 6 dni w tyg

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć

    Post
    Trening w domu

    [...] w dziale. Pamiętaj jednak, że odpoczynek jest niezbędny. Moim zdaniem 5 razy to za często. Jeszcze nie widziałem, żeby ktokolwiek tutaj przekroczył barierę 4 treningów w tygodniu. Jeżeli Twoim celem jest tylko odzyskanie formy, to 3 w tygodniu w zupełności wystarczą (np. pon, śr, pt), ale jeżeli zamierzasz osiągnąć coś więcej (wiąże się to też z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2015-01-12 17:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ Przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2018-11-04 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+ Przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy 5) Poprawa sylwetki i wytrzymałości 6) Kreatyna cm3 trec , białko, witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze -Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -Brak tylko dieta i ćwieczenia 9) ilość dni wolnych od kreatyny -6 miesięcy 10) informacje na temat diety ( 2500 kcal - nie do końca trzymana odpowiednio) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2018-11-04 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 19 3) waga/wzrost 80/188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny massacra cp 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Olimp thermo speed Bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 90

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-04-16 13:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK ?! a może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy 11miesięcy 5) cel cyklu pompa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy tak jak napisałem @up 7) stosowane wcześniej spalacze (nie brałem) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny (65dni) mam diete, nie zawsze ją przestrzegam powód brak czasu. kwota: 130 zł ~~ za staka kreatynowego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-12-21 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 lata temu 3miesiące, teraz 2 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -nic 7) stosowane wcześniej spalacze -nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny -0? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) -3500tys [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2011-11-22 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2016-04-17 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadex

    Post
    Doping

    panowie tamoxa na odblok 40 mg ed przez 14 dni moze byc? czy raczej zmiejszyc dawke w 5-tym dniu na 20 mg ed i ciagnac jeszcze 10 dni? czy moze ciagnac az sie skonczy opakowanie? mam tamoxifen 30 tbs 20 mg kazda.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-07-17 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obecnie jako uzupełnienie diety białko WPC Łowickie, Mutant Mass, Witaminy. 7) stosowane wcześniej spalacze: Nie stosowałem nigdy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Nie używałem jeszcze kreatyny 10) informacje na temat diety (rozkład b/ww/tł na kg masy ciała, zapotrzebowanie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2013-08-14 11:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:masa -białko:144g -węglowodany:330 -tłuszcz:51 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 mety rok temu 8. TRENING:4 dni 9. CEL CYKLU:masa sila rzeżba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5 roku 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:ok 14. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-03-03 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę

    Post
    Doping

    clom + hcg 5000 ui rozbite na 5 inj po 1000 ui pierwszy 2 dni przed ostatnim strzałem teścia reszta ed2 3 dni po ostatnim zastrzyku z hcg clomid 50 mg na noc clomid 24 tab. Przydała by się jeszcze jedna ampa hcg teraz bita też ed2 lub rozbita na 2 inj po 2500 ui ed4 Zmieniony przez - diego3006 w dniu 2013-12-15 22:38:35

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-12-15 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widzicie taki cykł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beztłuszczowa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna 2 cykle,testosterol+biosterol 7) stosowane wcześniej spalacze nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-07-27 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłko+glycerGrow+booster tst

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-10-01 17:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sustanon + Meta

    Post
    Doping

    [...] posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - winstrol razaka 2x w odst ok 3-4 miesiecy - 1x methanex po ponad 5 miesiacach od wina - 1x sustanon 10strz co 3 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2012-02-22 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre biore kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cent do przodu w biku, ale ja bralem 5 sztuk 3 razy dziennie (rano, po treningu i przed snem) i dlatego nie wystarczylo mi na miesiac tylko na okolo 3 tyg. Moim zdaniem bierz tyle samo sztuk w dni treningowe jak i w nie treningowe poniewaz, nietreningowe dni sa rownie wazne poniewaz miesnie sie regeneruja i potrzebuja substancji odrzywczych!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-06-16 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 50-60 kg balastu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdecydowanie za malo tych kalorii masz policz dobrze swoje zapotrzebowanie :-) . Z iloscia posilkow staraj sie dostosowac jak Ci wygodnie czy wolisz 3 duze czy 5-6 mniejszych a to co rozpisales jest mega slaba dieta. Postaraj sie w kazdym posilku aby byly dobre zrodla bialka tluszczu i weglowodanow znajdziesz je w podwieszonych tematach Takie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2020-09-06 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    Trzymaj dietę, a do tego: Metanabol 30mg dziennie przez 5 tygodni, podziel sobie na trzy dawki i szamaj w odstepach co 4-5godzin zawsze do jakiegoś posiłku, jak np. kupisz metkę 10mg, to jedziesz 1 tabletkę(jak 5mg to szamiesz 2 ) co 4-5 godzin żeby utrzymać stężenie w organiźmie. Na odblok wystarczy 10 tabsów cloma, zaczynasz go mniej więcej po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-09-03 01:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)